デキる人はストレス管理が上手。ストレスレベルを下げる3つの「R」

一口にハードワークと言っても、会社設立のために寝食を忘れて仕事に没頭し達成感を得ている人もいれば、多忙に振り回されてうつになってしまう人もいます。その違いは、ストレスを適正レベルに保てるか否かが関係しています。

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