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ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

「メモ書き」によって思考と感情の言語化をトレーニングすることで、どんな人でも確実に頭がよくなり、心も鍛えられるというもの。具体的にはA4のコピー用紙を横置きにして。1件1ページに4〜6行、各行20〜30文字、1ページを1分以内、毎日10ページ書く。頭のもやもやがスッキリして実に気持ちいい。これがちょっと癖になる。一定期間続けると、頭にどんどん言葉が浮かぶようになる。アイデアが続々と出てくるようになる。頭の早さに手の動きがついていけずもどかしさを感じるようになる。何より、この本を読んでの一番の収穫はVコーンというボールペンを知れたことだ。

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