日本は世界一の薬大国なんだそうです。「薬は体に悪い」...そんなことは誰でもわかっていることなんですが、風邪薬に頭痛薬、睡眠薬と、気づけば薬に頼ってしまう。そんな誤った行動に警鐘を鳴らしてくれる本です。病気で寿命を縮ませているのではなく、薬が原因で寿命を縮ませている。そういっても過言ではありません。健康本といえば少し前にご紹介したこちらも目からウロコ、とても興味深い内容でした。自分の健康について知識を高めていく、なかなか面白い作業です。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4837978800/t00c-22